Undervisningstider
Hjerte-Fitness - Ballroom-Fitness - Strækfitness
Hjerte-Fitness:
Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
Søndag kl. 10.00 - 11.00
I pigernes gymnastiksal på Ellemarksskolen.
Ballroom-Fitness:
Onsdag kl. 17.30 - 18.30
I pigernes gymnastiksal på Ellemarksskolen.
Styrke/stræk:
Torsdag kl. 18.00 - 19.00
I pigernes gymnastiksal på Ellemarksskolen (pt. indtil december 2024).
Udendørs træning
Vi tilbyder typisk udendørstræning på faste hold f.eks. inden opstart indendørs i september. Tjek nyheder og Facebook for disse tilbud.
Andet?
Hele tiden arbejder vi med at udvikle vores koncept.
I øjeblikket arbejder vi med et tilbud til mænd, samt yderligere et tilbud til primært kvinder - som et supplement til de almindelige Hjerte-Fitness timer.
Vi kommer gerne ud i jeres forening og giver et eksempel på en time i Hjerte-Fitness.
Hvis jeres forening har interesse i dette, er I meget velkommen til at kontakte os.